分手后哭求挽回

也没用，最好的办法是多做自我挽回，这时候不是争吵挽回的时候，而是要改变现在的自己，改变现状，让对方觉得自己变得更加优秀，这样可以渐渐让对方体会到自己的变化，从而重新激发对自己的另一种期待，改变自己，重拾心动感，才是最有效的挽回方法。

除此之外，要明确一个目标，就是要重建对方对自己的信任，改变自己的行为，让自己更有吸引力，让对方觉得你更加值得去信任，把自己做到最好，显示一种积极的、负责任的态度，让对方看到自己几乎可以完美解决所有问题，这样就可以重建信任了。