自卑的人不敢要求别人，不敢有任何过度的语气，不敢开玩笑-感情姻缘和合

自卑的人不敢要求别人，不敢有任何过度的语气，不敢开玩笑-桃花运

自负又自卑的极端性格，有两个常见的性格特征

也许很多人觉得自己过着与自我能力不符的生活，自负又自卑的极端性格，总是幻想自己值得过上更好的生活。

也许有很多人真的有能力过上更好的生活，但只能存在于想象中。幻想不能成为现实的主要根源之一是缺乏自信。

自卑是成功之路上的一大绊脚石。俞敏洪曾经告诉大家，一个内心自卑的人一般体现在两个方面。

1:对他人的语言行为过于敏感。

过度敏感的人通常比普通人对外界有更敏。普通人忽略的细节会被他们一一看到，尤其是对人的情绪反应。

这种人的优点是同理心能力更强，但也会增加自己的心理负担。

自卑的人非常关注外界对自己的评价。更严重的自卑会导致一种病态的消极态度。例如，当他们听到别人对自己的好评时，他们会认为这是一种社会虚假的吹捧，当他们听到消极的评价时，他们会认为这是真的。

还有一种表现，即严重自卑的人不敢要求别人，因为他们下意识地觉得，当他们提出一些要求或寻求帮助时，他们会被拒绝。

即使没有被拒绝，心里也有深深的内疚感，似乎自己给别人带来了很大的麻烦。

正常的人际关系是不可避免的，互相帮助，很多感情都是在互相麻烦中升温的。明灯玄学

我以前的一个同事是典型的自卑心理引起的社会恐惧。他对别人的语言非常敏感，即使是对方的短笑，在他看来，也能想象出很多原因。

正是因为他太关心别人说的话，他有很多内心的戏剧，经常让别人困惑，也让自己承受很大的压力。有一次，会议结束后，我们准备一起点外卖，负责点外卖，随意问每个人吃什么，轮到同事了，他也很正常地问：你呢?

出乎意料的是，同事说不想吃就离开了会议室。

一开始，每个人都认为他真的不想吃东西，直到每个人都点回到自己的座位上，发现自己在用手机点外卖，表情看起来很不开心。

他旁边的人问了原因，因为他们平日关系很好，所以他发自内心地说:我觉得太麻烦了。这么多人用别人的手机点击。当我来的时候，我觉得他有点不耐烦。我想忘了。我自己点击更方便。

他的朋友听后一脸不可思议：你怎么会有这样的想法?

事实上，这是一件小事，但在自卑的人看来，这是人际交往中的一个障碍，害怕麻烦别人，也害怕别人麻烦自己，对方有一点异常的语气，他们会自动与自己联系。所以我宁愿减少与他人的接触，也不愿社交，也不愿有这些尴尬的时刻。

与这类人交往，也要时刻小心，不敢有任何过度的语气，甚至不敢开玩笑，害怕引起他的误解，从而影响两人的关系。

他们会无限地放大对方的情绪和语言，也许你说的是话本身的意思，但在他听来却没有深刻的含义。明灯玄学

事实上，这种心态，是因为他们怀疑自己，认为自己不好，所以他们觉得自己不值得拥有一些东西，一旦他们有了，就会感到不安和不习惯。

2.外在行为常表现为过度反应。

自卑的人一般有两个极端，一是逃避社会交往，没有攻击性，二是经常反应过度，会对一件小事或一句话大发雷霆。

与第一种不同，这种人是自卑的另一种表现，即自负。

他们害怕被看穿自己的不自信。他们非常恐慌和害怕，表现出强烈的不安全感。越是这样，他们就越要假装自信，过于自信就会变得自负。

在这样一个人的世界里，他们听不到别人的拒绝。他们在与他人的合作中会非常坚强，希望对方能按照自己的想法做事。

如果对方和他发生争执，他们会生气，甚至语言暴力或身体暴力。正是因为心不够坚强，我们才不得不用拳头告诉别人他很坚强。

孟飞之前在节目中批评过一位男嘉宾他一上台就表现出惊人的自信。后来，他发现这不是自信，而是一种大男子主义。

经过深入的对话，才发现看上去那么坚强的男人，心里那么胆小。

被孟飞拆除后，他在舞台上流下了眼泪，承认自己一直缺乏自信，因为当他还是个孩子的时候，他在一个缺乏关注的家庭长大，长辈们对自己采取了更多的压制性教育方法，这样他就永远不会真正相信自己。明灯玄学

我不知道从什么时候开始，他在爱情中变得越来越强大，自负又自卑的极端性格，对女人的控制特别强烈，甚至问朋友聊天内容的细节，所以前女友无法忍受他强烈的控制欲，导致分手。