挽回男人正确方法

1.直面失败:心态要调整，不要在责怪自己，也不要把错误归结到对方。最重要的是，要学会接受失败，失败也可以成为自己挽回的开始。

2.正面积极：让关系双方都保持正面、积极的心态，而不是持续以负面情绪在彼此之间纠缠。

3.认知倾听：每个人都有自己的想法，在挽回的过程中，可以采用认知倾听的方式给予他安慰和理解。

4.感受传递：在挽回的过程中，可以倾听对方，表达自己真实的情感，让对方体会到自己的心态和情感。

5.安全感：给予他一种安全感，让他知道你会支持他，会为他扬长避短，把他的感受放在第一位。