,当双方对婚姻和对方的信任已经断绝时,挽回婚姻是件非常困难的事情,通常双方经历了许多的矛盾与分歧,每个人的情绪和想法都有所不同,这也使得挽回婚姻变得更加困难。首先,双方要能够理性地看待彼此,要有心理准备承认自己出现的错误,双方要学会克服容易产生矛盾的思维方式,并在双方对婚姻同意促进磨合时,要有耐心,多多沟通,确保两人能够达成共识,把婚姻定义成双方共同努力的一段长期关系。此外,家庭叙事也能有助于挽回婚姻和磨合,双方可以分享一些自己的经历,拥有同一种解释自己的方式,以及通过家庭活动及游戏,提升对对方的理解及互相尊重,从而重建双方之间的信任和关系。
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