老公精神出轨了，我该如何挽回渣男的心？应该怎么去沟通？

我第六感觉得老公有点为题了，他应该是出轨了，所以就翻看他的手机，一开始是没有找到证据的，然后他开始对我大发雷霆，后来我又看了他的电脑发现他和几个女人聊天，很是暧昧，他一直说没有做过过分的事情。我就动手先打了他，他看我恼火，闹的厉害就夺门而出了。一、需要懂的尊重对方的隐私，如果你觉得对方有些不对劲，去翻看她的手机和电脑，其实容易适得其反，很多人真的想做什么，其实你也找不到错处的，熊二对方如果没有问题就会心里不平衡，很多时候暗示一下就可以了，由于不懂尊重、彼此没有私人空间、导致双方都是缺乏信任，会让你们以后分手或者离婚的话，连朋友都做不成呢，就会互相撕开对方的心思，别因为你缺乏安全感而绑架了你爱那个人。即使你翻出来了也不应该马上和他争执这个事情的。你也没有做好以后怎么解决面对的思想准备。二、两个人既然已经结婚了，也知道对方的是这样的人那么还是坚持嘴甜，心狠就可以了，不要那么爱他，但是还是要多多关心他，男人很多时候就是缺乏关爱，才去的地方寻找安慰。不妨试一试，多多了解他的其他爱好，多陪陪他，让他有更多的时间在你的身边，也要列出他的的缺点清单，并放大，不再沉迷于过去的甜言蜜语，反而多说一些甜言蜜语给他听。少听慢歌，伤感歌，少看恋爱电影和书籍，避免长时间一个人独处，要把注意力转到工作上，给自己设定一个时间期限，难过是正常的，但是不能长期难过，圆满自己，丰富自己的爱好让自己的知识更广泛，你也需要学会爱自己，时常赞美自己赞美他，好好打扮自己宠自己，努力工作。而不是一直患得患失的盯着一个男人是不是出轨了。