要想睡得轻松，切莫脚朝西来头朝东”，地球是一个巨大的磁场，人的大脑时常会受到不同的磁场影响，在睡觉的时候，受到磁场的影响，大脑就会有反应，自然睡眠质量受到影响了。磁场与磁场间磁场线同向不会产生摩擦，只有垂直的时候才会产生摩擦，有磁场反应,所以睡觉也是讲究方向，下面给大家说说，睡觉朝向风水注意事项。
人最佳的睡觉朝向：东西向和南北向都可以，不过东西向睡时要头朝东；南北向睡时要头朝南
东西向：我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西
南北向：人睡觉时采取头南脚北的姿势，使地球磁场磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜。
睡觉要头向南，脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以，人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南，脚朝北的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰
床朝什么方向摆放最好?
五行属水,木.火的人是"东四命"睡床以摆在东.东南.南及北方为宜.因为这是命的吉方.
五行属土.金的人是"西四命"睡床就要以摆在东北,西北,西南及西方为佳,因为这是本命吉方
风水学认为"东四命"应睡"东四床"或是"西四命"应睡"西四床",这样"床"与"命"相互配合,才能诸事大吉.若是"东四命"睡"西四床"或是"西四命"睡"东四床","床"与"命"不配,便会凶多吉少,灾病不断.
床位最好选择南北朝向，顺合地磁吸引力。大家都知道风水中一句经典名言，坐北朝南，头朝南或北睡眠，有益于健康
说到床头朝向，一般情况下不外乎朝东，朝南，朝西，朝北。结合现代房屋布局具体分析，首先说楼房，现代楼房户型中一般主卧都是朝阳，而卧室门一般是在墙角的位置。普遍情况下床的摆放都不是对着门的，因为要保证床的私密性，不能一进门就看到床。所以床头一般都是朝东，或者朝西~
床铺摆放得注意事项我们注意一下几点。
1、床铺不能摆放在吊灯、横梁之下。这样会有压抑的感觉会给人的精神造成一定的影响。
2、床铺不能对着门摆放刚才我们也说了，而且床铺不能对着镜子摆放着都是不好的风水。
3、如果房价是挨着厕所或者厨房的那么床不要摆放在厕所或者厨房旁边的墙壁。
4、床头宜实不宜虚。稳定是卧室风水的主调，床头靠墙就是求得稳定。床后若为空，传统风水称之为“太阳不着星”，容易给人不踏实之感。另外，床后是柱子，卧床只靠一半，仍有无靠之嫌
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